筋肉の図になります。

リモートワークで、長時間座り続けるていると梨状筋が圧迫され、血行が悪くなります。

その状態が長く続き、梨状筋の間を通る坐骨神経が圧迫され、足や腰や、臀部に痛みや痺れが出ます。

上図の筋肉に症状が出ます。

これが梨状筋症候群です。

治療では、脈やお腹の状態や顔色や姿勢から身体の状態をまず見ていきます。

梨状筋のあたりや、腰や足へ、鍼をします。

代表的な使うツボは、胞こう(ツボの漢字は難しいので変換できませんでした。)梨状筋や中臀筋モーターポイント、承扶、殷門、委中、委陽、合陽、飛陽、跗陽、崑崙、腎兪、大腸兪、関元兪、上りょう(変換できません。)次りょう、中りょう、下りょう、膀胱兪、志室など、足の太陽膀胱経の経穴(ツボのこと)、三陰交、復溜、腰眼、腰宜、ひ関、梁丘、足三里、豊隆、などの足の太陰脾経、足の少陰腎経や、足陽明胃経を、主に使い、全身の状態を整える為、頸部や腹部、肩や腕のツボを使います。

坐骨神経痛