モヤモヤを洗い流す ローズマリー
お肉やお魚料理、パスタとか、トマトを🍅使った料理や、ソースの香り付などにつかうなど、用途が幅広く、家でも栽培しやすいハーブです。
西洋、東洋問わず、薬用に古代から使われていました。
題にある、モヤモヤを洗い流すというように、古代エジプト人は🇪🇬儀式での清めの香に使っていました。
また、ギリシャ人やローマ人にとって、「愛と死」を象徴し、ローズマリーを結婚式や祭、葬式などの儀式に用いました。
現在でも、葬式にローズマリーの枝を使ったり、結婚式の誓いを立てる時にも使用する習慣があるようです。
また魔除として、ジプシーはローズマリーの枝を、戸口につけます。
思考の曇りを取り除いてくれる感覚がありますが、ギリシャの学生は、試験勉強中にローズマリーを頭に編み込んでいたようです。
空気を清浄する作用がありますので、ペストなど伝染病に対する予防や、病院の、殺菌消毒にも使われていました。
アロマテラピーでは二日酔いや、弱った時の気つけ薬、若返りの材料にも使われます。
神経や心臓などの循環器に対する強壮剤、倦怠感、嗜眠症、鬱などのあらゆるタイプの神経衰弱に使います。
私は疲れが溜まったりすると、朝寝起きが悪く、頭がボーッとして何も手に付かなくなる時があり、そんな時に、キャリアオイルに濃度を濃いめに入れ、肩から首、腕、頭、こめかみを念入りにマッサージ します。
ローズマリーの香りは、五感の反応敏感にし、強化します。
忙しさや疲労、悩みで混乱した頭を整理して、元気を回復させ、気分を引き立たせる効果があります。
ルドルフ;シュタイナーは、ローズマリーは、エネルギー代謝を高め、人間の生命力を強化すると考えています。
少しスパイシーですが、清涼な感じと、甘さがあり、使用すると、身体の不快感や、苦痛が癒され、守られているような安心感を感じる香りだなと思います。
使用する時の、精神状態や、身体の状態で香りの感じ方も違うので、疲労時や気分を変えたい時、ゆったりしたい時や就寝時に、好ましいと感じたら、アロマバスや、ディフューザー、数滴ハンカチなどにふりかけるなどで、使用すると良いと思います。
ラベンダーやローズ、パルマローザ、オレンジ、マンダリン、グレープフルーツ、イランイラン、ゼラニウムなど、甘い香にも合います。
頭痛や倦怠感、むくみ、目の疲れ、筋疲労には、薬理的な効果を感じる程、トリートメントでも、効き目があると感じますので、オススメします😊
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